Skapa blogg

Följ oss även på

Gilla på Facebook
Nyhetsbrev
Evahl
Vad tänker du när du ser en överviktig person? Kanske har du fördomar om att personen aldrig tränar och bara äter fel mat. Men är det verkligen bara överviktiga personer som lever ohälsosamt?

Evah: Säger du till överviktiga personer att inte äta? Det här är riktat till just dig

Personligt
Vem är mest ohälsosam: En överviktig person eller en person som inte är det?
Många väljer kanske det första.
– H
ur vet du att den där smala personen lever sunt? Hur vet du att personen inte trycker i sig godis och skräpmat varje dag, men har svårt för att gå upp i vikt så därför syns det inte? frågar Evah. 

 


Evah: Vad är din första tanke när du ser en överviktig människa? Är det kanske: "Alltså, den där människan borde gå till gymmet och sluta trycka i sig massor av pizza på soffan! Det är ju inte hälsosamt att vara överviktig!"? Är du kanske en sådan person som skriver/säger till överviktiga människor: "Du borde inte äta den där bullen, tänk på din vikt och bli mer hälsosam istället!"? Det här inlägget är riktat till dig.ur vet du att den där smala personen lever sunt? Hur vet du att personen inte trycker i sig godis och skräpmat varje dag, men har svårt för att gå upp i vikt så därför syns det inte?


Om du är en sådan person som kan skriva/säga sådana saker till en överviktig människa som du inte har en aning om hur den lever, skulle du göra samma sak med någon smal/normalviktig person? Jag tror faktiskt inte att du skulle det. Men hur vet du att den där smala personen lever sunt?

Hur vet du att personen inte trycker i sig godis och skräpmat varje dag, men har svårt för att gå upp i vikt så därför syns det inte?

Om du ska predika för överviktiga människor ska du väl predika för alla då eftersom även den smalaste människan med hög ämnesomsättning kan äta otroligt onyttigt och kanske inte motionerar alls, vilket faktiskt är enormt farligt det också.


Du har inte en aning om hur den där överviktiga människan du ser på bussen lever. Du har inte en aning om hur en där smala människan du ser på Ica lever. En överviktig person kan fortfarande äta sunt och motionera, men att personer lider av en sjukdom eller går på medicinering som påverkar ämnesomsättningen. Vad ska då den överviktiga göra för att passa in i din mall som "hälsosam"?

Att vara smal innebär inte alltid en sund livsstil och att vara överviktig innebär inte alltid en osund livsstil. Allt är inte alltid som det ser ut och vi måste sluta tro att vara smal är det enda rätta. Sluta inbilla dig att du ber den där överviktiga personen du inte känner att avstå en bulle och börja leva hälsosamt på grund av omtanke. Du hjälper ingen genom att fat shama. Självhat är aldrig lösningen och självhat gör inte en människa frisk. Fat shaming och body shaming över lag gör ingen frisk eller mer hälsosam.

 

Vi är alla byggda på olika sätt och har olika förutsättningar, så innan du dömer någon annan, ta en titt på dig själv och fråga dig själv om du är så perfekt som faktiskt dömer någon utan att ha alla kort på borden.



/Evah Åberg

Texten publicerades först på Evahs blogg



Håller du med?



DU KANSKE OCKSÅ GILLAR:

Vill du hitta fler bloggar? På bloggspaning.se finns en mängd roliga, intressanta och tokiga bloggar för alla smaker!

JUMP IN OR OUT?

av alexandrastyle.se Denna onsdagen vankas afterwork med jobbet. I Göteborg. Då vi alla säljare bor överallt och ...

En gravidlista

av Spiderchick När blev du mamma?   När jag var 26 år gammal.      Hur många barn har du?  Två stycken ...

ANNONS - VERISURE HEMLARM

av ANNAWII ANNONS Innan jag flyttade till hus hade  jag aldrig ens tänkt tanken på att skaffa hemlarm men nu ...

FÄRGFEST MED 30% HOS NORDSJÖ I NORRTÄLJE

av Anna Kubel Just nu har Nordsjö i Norrtälje färgfest och erbjuder 30% på all färg från Nordsjö, passa på att ...

HOME INSPO // HYLLSYSTEM

av Sriwanna Tack för alla fina likes på vår uppiffade balkong :-) är supernöjd med resultatet - blir mycket ...

Syskonkärlek

av DENIZE Mina tre hjärtan, bland blommande körsbärsträd, i det efterlängtade sommarvädret i maj.   Emilia ...

Bättre än jordgubbar till och med

av Colorelle modeblogg Något av det bästa med den här årstiden! :) Jag älskar färskpotatis! Äter den gärna med grillat ...

Rabarberkaka med Kolasås

av Mariasbakglädje Dessa små godbitar gjorde jag då jag hade sommarcafé på Beppe-museet. Alltså ett museum som Beppe ...

RECEPT: Banoffeepaj

av Linda Blom - Mamma till Selma & Colin Beräknad för ca. 8 personer.200g Digestivekex (½paket)100g smält margarin1 Burk kondenserad mjölk3 ...

Underbart väder

av Therez.se * Inlägget innehåller annonslänkar Men ÄNTLIGEN säger jag bara! Vilket underbart väder vi fått! ...

Hej Mallorca

av Malins Blogg | Personlig tränare Hej vänner!   Dags att bryta två veckors bloggtystnad med ett hej från Mallorca. Jag vet inte om ...

Kung Pao chicken

av lannerskoksblandning.se Det här kan nog vara den godaste kinarätten som vi någonsin har ätit och den slår det mesta vi har ...

Fredagsmys

av Happy Days Rökta räkor med aioli, pressad citron och jordgubbar med parmesanflagor. Lite sparlkling prosecco ...