Hej hej! Hoppas ni har haft en fin söndag. Jag hade planerat att köra backträning, men när jag vaknade hade jag plötsligt väldigt ont på insidan av ena knät, på ett sätt jag aldrig känt förut. Det blev bättre efter några timmar, men de kändes ändå klokast att inte springa backe idag. Så istället cyklade jag bort till Nolia, värmde upp på crosstrainern och körde de här bålcirklarna, tre övningar på varje och tre varv:    Cirkel 1:  1: Chins x max 2: Situps på bänk med 15 kg vikt x 10 3: Sidoböj med 30 kg hantel, x 10 / sida    Cirkel 2:  1: Vikt 20 kg från sida-över huvudet-sida x 10 2: Vikt 20 kg sittande V, sida till sida x 50 3: Rulla ut hantlar 10 kg + armpress x 10    Cirkel 3:  1: Fällkniv med järnstång över- och under ben och tillbaka x 10 2: Fram och tillbaka på pilatesboll, varannat ben x 10 3: Sidoplanka x 30 per sida   Extra:  Rygglyft med vrid i bellyback med 3 kg hantlar 3 x 14

Som tur är har han inga tänder framtill att slå ut 😂 Jag gör som jag gjort senaste åren, vänder ryggen till annars blir jag bara orolig för tänder, knäna och alla ben som kan knäckas. 😳

Tänkte bara skriva av mig lite om kusarna innan jag tar tag i resten av dagens måsten.    Humlan fick ett pass på utebanan med mycket skritt, rakrikting och träna på att stanna för sits och ben. Red iprincip på hellånga tyglar hela passet och bara fokuserade på att hon skulle ta säte och ben i både vändningar och inbromsningar. Extremt tråkigt arbete egentligen, men det är ju det här arbetet som är grunden för hur hon kommer att vara i galoppen och hoppningen, så det är bara att ligga i. En podd i öronen så gick det super ;) Hon var jätteduktig! Fattade väldigt snabbt vad det var jag menade och var mot slutet relativt rak även när jag inte gav henne någon inramning att luta sig emot utan lät henne klara sig själv. Blir till att nöta sådant här ett tag nu tills det sitter innan vi börjar jobba ordentligt i trav och galopp. Idag tog vi totalt kanske 20 travsteg, haha. Duktiga tjejen. Hon är härlig att jobba med.      HampeStampe fick sig en genomkörare med sockerbitar på olika linjer. Han börjar mer och mer ge tillkänna att han är en Baltimore-avkomma då han är lite trixig i munnen. Lite kast med huvudet för pyttesaker och blir ibland lite väl tom i handen. När jag bromsar ordentligt efter hinder så spänner jag knäna och gör handen "stum", dvs istället för att flexa från armbågen och ner så är jag still med handen i typ två steg och då reagerar han som synes lite irriterat. det är så små, små fina rörelser som krävs och jag måste ändå säga att jag är glad att han är så fin och känslig i munnen. Lite svår, men inget som på något sätt är omöjligt eller svårridet. Jag måste lära mig hantera det lite bättre och han måste bli mer balanserad direkt efter hinder. Men så rider jag ju honom i väldigt väldigt långsam galopp här också, förutom på sista filmsnutten. Det gör ju inte saken enklare såklart.    Vad som också syns ganska tydligt är att han går i en ganska djup form. Det är ingenting jag hindrar honom från att göra. Jag rider honom med så lätt tygelkontakt som möjligt för att han ska hitta sin egen balans och aldrig hålla balansen i mina händer. Är han trygg och balanserad i att gå där nere just nu så är det helt ok med mig, så länge han arbetar korrekt. Att komma upp i formen är självklart något vi jobbar på, men just i hoppningen är det ingen prio, särskilt inte eftersom han för bara några veckor sedan körde upp huvudet och kastade sig mot hindret i full sula så fort man vände upp. Då är detta att föredra kan ju iallafall jag tycka, haha. Här är lite av dagens pass iallafall! Älskar att trimma med sådant här! Längtar som tusan tills Humlis är redo för det också!     Experimenterar lite med sitsen på Hampe just nu som ni ser. Även om jag inte är så stabil i bålen som jag var förut så upplever jag honom som nöjdast när jag jobbar honom i lätt sits. Märker att han spänner av och rundar sig bättre då.   Nu ska jag traggla på här vid datorn. Laddar upp för gym ikväll med en fet godispåse, haha.. Fan vad dålig jag är. Jaja, det är ju ändå söndag. Ha det fint peeps!