Lista: 7 prylar som underlättar preggo-tiden

Veronica bloggar om träning och sin graviditet.

Hon har skrivit ett populärt inlägg om sju viktiga saker som kan göra graviditeten, ja, lite trevligare faktiskt.

Du kanske lär dig något nytt? 

1. Gravidkudden. 

Det är verkligen skön att ha kring kroppen. Vissa uppskattar att ha den upp och ner, prova dig fram vad som passar sig. Det är väldigt skönt för ryggen då man vänder och vrider på sig en hel del när magen växer, som du kanske vet. 

Värme kan vara en supereffektiv smärtlindrare. De kvällar som ländryggen är i uppror kan du värma denna i micron och lägga bakom ryggen. En stund senare har i princip all smärta släppt. Vissa kan till och med använda vetevärmare i stället för smärtstillande. Toppen!

Som sagt: Värme smärtlindrar! Efter en lång dag så passar det fint att tappa upp ett varmt bad med ett goddoftande skum. Sedan är det himla mysigt att tända upp ljus och bara VARA för en stund. Kanske lyssna på en talbok, en bra pod eller läsa en tidning. Det är en härlig känsla av lättnad i vattnet när kroppen annars känns otymplig och tung.

En spikmatta kan kännas lite läskig till en början. Om man läser på nätet så finns det väldigt många olika åsikter kring just kombinationen gravida och spikmattor. Veronica testade att lägga sig ett tag och då upptäckte hon att smärtan i ryggen minskade. Så då fick den stanna. Superskönt!

5. Boken "Föda utan rädsla".

Denna bok har verkligen gjort intryck på många människor och lugnat inför den kommande förlossningen. Som en liten snuttefilt när oron kommer.

6. Träningen.

En stark kropp är viktigt och har man förutsättningarna för att kunna hålla igång under graviditeten tipsar Veronica om att göra så. 

"Träningen har både smärtlindrat min kropp och hjälp mitt psyke under min graviditet. Jag har liksom fått behålla en del av mig själv genom att kunna hänga på gymmet". 

Så otroligt bekväm att sitta på! Bäckenet öppnas upp och man sitter skönt.

• Efter år av oönskad barnlöshet, så kom äntligen det efterlängtade plusset. 
• Var öppen 10 centimeter – visste inte att hon var gravid. 
• Gravid modell – har magrutor. 
• 14 tecken på att du skulle kunna vara gravid just nu. 
• 10 grymma preggobloggar.
• Höggravid fitnessmodell visar upp magen – skapade kaos hos följarna.