Sover du med kläder på? Sluta med det
Att sova naken är inte bara bra för dig själv, det är bra för många andra saker också. Bloggaren Aiia von Teese ger 7 anledningar till varför du bör sova naken.
Är ditt sexliv med din partner lite krassligt?
Testa sova nakna tycker bloggaren Aiia von Teese!
Här berättar hon varför.
1. Sömnen blir bättre
Att sova svalt gör så sömnkvaliten ökas. Att sova utan kläder gör så att du inte blir väckt av en störande pyjamas eller vad du nu väljer att sova i. Dessutom svettas du mindre. Win - win.
2. Förhållandet kan bli räddat
Att sova utan kläder med sin partner kan rädda ditt förhållande eller ditt äktenskap. Det hävdar en brittisk studie från 2014.
3. Huden får andas fritt
Du sminkar av dig på kvällen eller hur? Detta gälle för kroppen också, den andas bättre utan massa lager på sig. Det kan även hjälpa mot akne!
4. Du blir inte lika snabbt gammal och grå
När du sover naken sänker du din kroppstemperatur, vilket är en av förutsättningarna för att tillväxthormon ska kunna släppas fritt i kroppen och reparera din hud. Kort sagt, mindre rynkor!
5. Självkänslan kan bli bättre
Genom att sova naken så ökas självkänslan av att vara naken, du blir helt enkelt mer bekväm med din kropp och det är ett stort plus!
6. Sexet kan öka
Denna punkt är nog den bästa, eller? Om du och din partner sover nakna finns det ingenting emellan er som kan stoppa det som kan leda till mer spontansex innan ni ska nana kudden.
7. Minskar risken för infektion
Att sova naken gör så att du luftar underlivet, vilket gör så att du inte lika lätt får infektion. Yay!
Här hittar du Aiiavonteese blogg!
%20(1).jpg)
%20(5).jpg)
%20(2).jpg)
.png)
%20(7).jpg)
%20(6).jpg)
%20(2).jpg)
%20(5).jpg)
%20(1).jpg)