Kickstarta dagen med en frukostshot
blogg.se
•
08/05
Starta dagen med en härlig vitaminbomb i form av en frukostshot! Här tipsar Ann-Catrin om tre olika. Alla smarriga och fullproppade med både näring och energi.
Här är shotsen som ger dig en superstart på dagen.
Alla maxade med näring och härlig energi.
Bara att mixa, dricka och ta i farten!
Dessa tre härliga frukostshots är alla fullproppade med näringsrika ingredienser som kirskål, havtorn, nypon, gurkmeja och brännässla. Vill du maxa näringsvärdet ytterligare kan du använda mullbär eller torkade blåbär.
HÄR ÄR ANN-CATRINS TRE SUPERRECEPT
Granatäpple & jordgubbsshot med nypon (2 glas)
2 msk granatäpplekärnor
4 msk ekologiska jordgubbar
0,5 dl vatten
2 msk limesaft
1 tsk nyponpulver
1 tsk raw honung
Havtorn & gurkmejashot (2 glas)
1 dl ekologiska havtorn
½ clementin
0,5 dl vatten
½ tsk färsk riven ingefära
½ tsk färsk riven gurkmeja (alternativt i pulverform)
1 tsk raw honung
Kirskål & spenat shot med brännässla (2 glas)
Några blad kirskål
1 dl bladspenat
½ kiwi
¼ avokado
0,5 dl vatten
1 tsk färsk riven ingefära
1 tsk brännässlepulver
Gör så här:
1. Lägg ingredienserna i en mixer.
2. Mixa slätt.
3. Tillsätt eventuellt mer vatten/bär till önskad konsistens.
4. Drick!
DU KANSKE ÄVEN GILLAR:
