PT-Malin tipsar om superenkel och mättande smoothie

Publicerades: 23 Apr 2016, 08:00

Redaktionen

Tiden på morgonen springer iväg. Svårt att hinna få i dig en välbalanserad och god frulle? Andas ut. PT-Malin har svaret hur du får ihop en smarrig och superenkel frukost – som håller dig mätt länge.

Snabb, god och full med protein.
Denna smarriga smoothie är personliga tränaren Malins favvofrukost.
– Superenkel och mättande att ta med som frukost on the go.

Smoothies är verkligen hur gott som helst, men ofta tar det bara en timme innan magen börjar kurra igen. Och du vill hålla dig vän med magen – och alla andra i din omgivning – och slippa få lågt blodsocker halvvägs till lunch så är ett hett tips att inte fuska med frukosten.

Bloggaren och personliga tränaren Malin tipsar om sin favoritfrukost just nu. Den är gjord på hallon, kvarg, mjölk och för att ge lite mer mättnadskänsla så adderas havregryn.
– Jag fungerar inte utan frukost samtidigt som jag bara inte kan stressa i mig den och då är smoothie ett perfekt alternativ.

HÄR HITTAR DU MASSA BRA RECEPT FRÅN MALIN

Du kanske även gillar: