Skapa blogg

Följ oss även på

Gilla på Facebook
Nyhetsbrev
segkola_glutenfri_sockerfri
Är du sugen på att baka, men försöker att hålla en nyttigare livsstil. Spana in detta recept på chokladkola som träningsbloggaren Linn Strömberg tipsar om. "De smakar EXAKT som vanlig chokladkola!"

Gör nyttigare chokladkola utan gluten – på 4 ingredienser

Träning & hälsa

Lågkalori, utan tillsatt socker, glutenfria och endast tre ingredienser. 

Dessa mjuka kolor har gjort stor succé. 

– De är helt makalöst goda, skriver träningsbloggaren Linn Strömberg.

 

 

 

Ingredienser:

50 gram Fibersirap Gold 

50 gram Fibersirap Clear 

60 gram Steviachoklad 

200 gram lättmjölk (laktosfri). 

 

Gör så här:

Koka fibersirapen tillsammans med mjölken. Rör om, koka i cirka 30 minuter, när du fått en fastare konsistens tillsätter du steviachokladen. Nu är det extra viktigt att röra om så det inte bränner fast! Rör samman tills det inte längre är några som helst klumpar, utan att du har en seg och slät kräm. 

Häll i en form, helst en silikonform. Låt sedan svalna, gärna i kyl. Toppa med lite flingsalt. När kolan stelnat är den klar att servera! Längre koktid ger hårdare kola, kortare koktid mjukare. Testa dig fram med kulprov under kokning.

 

HÄR HITTAR DU FLERA NYTTIGA RECEPT

 

 


DU KANSKE GILLAR: 

 

Vill du hitta fler bloggar? På bloggspaning.se finns en mängd roliga, intressanta och tokiga bloggar för alla smaker!

JUMP IN OR OUT?

av alexandrastyle.se Denna onsdagen vankas afterwork med jobbet. I Göteborg. Då vi alla säljare bor överallt och ...

En gravidlista

av Spiderchick När blev du mamma?   När jag var 26 år gammal.      Hur många barn har du?  Två stycken ...

ANNONS - VERISURE HEMLARM

av ANNAWII ANNONS Innan jag flyttade till hus hade  jag aldrig ens tänkt tanken på att skaffa hemlarm men nu ...

FÄRGFEST MED 30% HOS NORDSJÖ I NORRTÄLJE

av Anna Kubel Just nu har Nordsjö i Norrtälje färgfest och erbjuder 30% på all färg från Nordsjö, passa på att ...

HOME INSPO // HYLLSYSTEM

av Sriwanna Tack för alla fina likes på vår uppiffade balkong :-) är supernöjd med resultatet - blir mycket ...

Syskonkärlek

av DENIZE Mina tre hjärtan, bland blommande körsbärsträd, i det efterlängtade sommarvädret i maj.   Emilia ...

Bättre än jordgubbar till och med

av Colorelle modeblogg Något av det bästa med den här årstiden! :) Jag älskar färskpotatis! Äter den gärna med grillat ...

Rabarberkaka med Kolasås

av Mariasbakglädje Dessa små godbitar gjorde jag då jag hade sommarcafé på Beppe-museet. Alltså ett museum som Beppe ...

RECEPT: Banoffeepaj

av Linda Blom - Mamma till Selma & Colin Beräknad för ca. 8 personer.200g Digestivekex (½paket)100g smält margarin1 Burk kondenserad mjölk3 ...

Underbart väder

av Therez.se * Inlägget innehåller annonslänkar Men ÄNTLIGEN säger jag bara! Vilket underbart väder vi fått! ...

Hej Mallorca

av Malins Blogg | Personlig tränare Hej vänner!   Dags att bryta två veckors bloggtystnad med ett hej från Mallorca. Jag vet inte om ...

Kung Pao chicken

av lannerskoksblandning.se Det här kan nog vara den godaste kinarätten som vi någonsin har ätit och den slår det mesta vi har ...

Fredagsmys

av Happy Days Rökta räkor med aioli, pressad citron och jordgubbar med parmesanflagor. Lite sparlkling prosecco ...